産後ドゥーラについて

出産後（特に6週間～8週間くらいまで）は、妊娠・出産による身体の変化だけでなく、ホルモンバランスも急激に変化するため、精神的にも不安定になりがちな時期です。昼夜関係なしの２～３時間おきの授乳など、日常生活もがらっと変わる時期に、家事や育児はもちろん、赤ちゃんとの新しい生活に慣れていくお手伝いをします。

現代の日本では、様々な社会的要因により、産前産後に家族や隣近所の助けを借りることが難しくなってきています。妊娠中から出産直後の数日は、出産施設や行政のサポートを受けることができても、出産施設から退院した後の、母親の日常生活のサポートは圧倒的に不足しています。

孤独に育児と向き合いがちな母親が増えている今、特に不安感を抱えやすい産後直後の女性を支えることは、少子化対策、産後うつ防止、児童虐待防止のためにも必要と考えています。

産後の女性のご自宅に伺い、とにかく身体を休め、安心して赤ちゃんのお世話に専念できる環境をつくるお手伝いをします。家事や育児はもちろん、上のお子さんの相手、緊急時や異常時には、病院や各行政機関などの必要な専門家とつなぐ役割も果たします。

また、サポートは産後直後に限りません。妊娠中も、つわりで体調が思わしくない時や、切迫早産で安静が必要な時なども、サポートいたします。そして、出産前から、一緒に産後の生活について考えさせていただくことも、大切なことだと考えています。

産後ドゥーラ●●●●は一般社団法人ドゥーラ協会の「産後ドゥーラ養成講座」で、産前産後ケアに必要な知識を習得しています。妊産婦の心身の変化・乳幼児の発育と保育・産後の食事など、産後ケアの現状をふまえながら、産後ドゥーラとしての役割や心構えを学びました。

また、妊産婦特有の状況を理解し、適切な対応やコミュニケーションや育児実習・調理などの家事実習・救命救急実習も行い、産後ドゥーラとしての専門性を高めています。そして、筆記試験および面談を経て、認定を受けています。

さらに詳しく知りたい方は、一般社団法人ドゥーラ協会のページをご覧ください。